Kon ik maar even de tijd stilzetten

Ze zat met een bleek gezicht en rode ogen tegenover mij. Ze had in maart van dit jaar afscheid moeten nemen van haar moeder. ‘Soms zou ik gewoon even de tijd stil willen zetten,’ zei ze zacht. ‘Gewoon even stilstaan bij wat er gebeurd is. Ik kan het nog steeds niet bevatten. En het lijkt wel of het in deze periode nog erger wordt. Ik heb dan ook echt geen zin om kerst te vieren. En oud en nieuw zie ik al helemaal tegenop. Snap je dat?’

Dit zijn gevoelens die veel mensen ervaren in de maand december. ‘Gezellig’ samen kerst vieren is vaak al heel lastig als er iemand ontbreekt. Maar het jaar loslaten waarin iemand is overleden is soms nog pittiger. Als je moet gaan zeggen dat degene waar je van houdt vorig jaar is overleden, is dat heel confronterend. Jouw leven gaat verder. De tijd staat niet stil. En hij of zij is geen onderdeel meer van het nieuwe jaar.

De vrouw tegenover mij was blij dat ik het begreep. ‘Het is zo moeilijk uit te leggen aan mensen die het niet zelf hebben meegemaakt.’ zei ze een soort van dapper. ‘Maar kun je mij ook vertellen wat je eraan kan doen om het minder erg te maken?’

Ik vertelde haar het volgende: ’Hetgeen wat het beste helpt op dit soort dagen, is je omringen met mensen waar jij je goed en veilig bij voelt. Als jij kunt vertellen dat jij je moeder mist en dat je het moeilijk vindt om aan een nieuw jaar zonder haar te beginnen, dan helpt dat al. Maak ook op deze dagen je verdriet bespreekbaar. Niet iedereen is zich ervan bewust dat het lastig is om te beseffen dat op zo’n avond het gemis nog even groter wordt. Dus help anderen om jou te helpen. Steek een kaarsje aan, laat een paar tranen maar bedenk ook hoeveel je van iemand houdt. Door de liefde te voelen, voel je ook weer de verbinding. Want ook al is iemand overleden, de liefde blijft altijd bestaan. Bespreek dit met elkaar en wie weet ontstaat er iets moois.’

Ze droogde haar tranen en ging weer opgeluchter naar huis. Toen ze mijn praktijk binnenstapte, had ze het idee dat ze niet meer moest zeuren maar nu snapte ze dat het zo niet werkt. Er bestaat geen vaste tijd voor een rouwproces en iedereen doet het op zijn of haar eigen manier. En het is ook erg handig om dat aan te gaan. Je kunt beter iets bespreekbaar maken dan net doen of er niets aan de hand is. Want daar gaat het namelijk niet van weg. Echt, als je het negeert, haalt het je vanzelf een keer in. En dat wil je ook niet. Ga het aan, voel wat er is en laat je troosten. Wees dan ook weer dankbaar voor degene die er wel om je heen zijn. Dankbaarheid is een super krachtige emotie. Het geeft steun op momenten dat verdriet je overvalt.

Een wijze man heeft mij ooit uitgelegd dat je iets alleen maar los kunt laten als je het eerst vastpakt. Ook hij is al een tijdje aan de andere kant, maar zijn wijze lessen deel ik nog steeds.

Ik wens je een mooie jaarwisseling!

Over Inge Miltenburg-Bos

Als Faith-methode specialist begeleid ik mensen die door een heftige periode in hun leven het gevoel hebben zichzelf kwijt te zijn geraakt. Middels mijn Faith-methode krijgen deze mensen hun basis en vertrouwen terug. En wat daarbij komt is dat het ze sterker dan ooit maakt. Bestel hier mijn eBook en lees hoe en waarom ik dat doe.

.

GRATIS eBook faith-methode

GRATIS eBook Faith-methode

Please follow and like us:
Email
Facebook
LinkedIn
Google+
Pinterest
Instagram

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.