Littekens van het leven
Op mijn rechterknie prijken 2 grote littekens. Littekens die ik heb overgehouden aan een operatie om mijn afgescheurde voorste kruisband en mijn afgescheurde buitenste knieband te vervangen. Ik had deze namelijk afgescheurd tijdens een uiteraard prachtige en geniale beweging (ahum) op het hockeyveld in Hilversum. Dit is overigens meer dan 25 jaar geleden gebeurd. Met behulp […]
Wat een reis!
Ze kwam binnen als een kwetsbare, jonge vrouw. Ze had veel heftige dingen meegemaakt en was mede daardoor in een burn-out gekomen. Ze kwam bij mij omdat ze zichzelf wilde vinden. En geloof me, ze was ver bij zichzelf vandaan. Ik kan niet anders zeggen dan dat het een indrukwekkende reis was die ik met […]
Sterk zijn, kost meer dan het oplevert!
‘Je moet sterk zijn hoor!’ En: ‘Zorg maar voor veel afleiding, dan is het snel over!’ Of: ‘Kop op, achter de wolken schijnt altijd de zon!’ En zo kan ik nog wel even doorgaan met goed bedoelde adviezen. Ken jij deze opmerkingen?Heb je dit zelf te horen gekregen of adviseer je weleens mensen om dit te […]
En wat nou als niets werkt?
Bij regelmaat krijg ik mensen in de praktijk die wel verder willen met hun leven, maar echt niet weten hoe. Ze geven dan aan dat niets helpt en wat ze ook doen, ze blijven toch somber en verdrietig. Hun angsten gaan niet weg en de vermoeidheid al helemaal niet. Iemand kijkt mij dan vaak met een hopeloze […]
Vooraf verdrietig zijn
In mijn praktijk worden mij allerlei soorten hulpvragen gesteld. Veel vragen hebben wel te maken met verlies, wat zorgt voor veel verdriet. Soms komt er ook weleens iemand bij mij die te maken heeft met verlies dat nog moet komen. Dit maakt dat je van tevoren al verdrietig bent. Het is verschrikkelijk om te horen […]
Geef het maar een plekje
Het klinkt allemaal zo leuk ‘Gewoon je leven weer oppakken en doorgaan. Geef het maar een plekje…’ Maar als je iets heftigs hebt meegemaakt, voelt dat toch anders. Als je iemand hebt begraven waar je veel van houdt, voel je je verre van sterk. Laat staan dat je je verdriet ‘gewoon’ een plekje kan geven. […]
Je zal mij wel raar vinden…
Deze opmerking hoor ik bijna dagelijks hier in mijn praktijk. Of de opmerking; ‘Het klinkt misschien heel stom, maar…’ En dan vertelt de persoon tegenover mij wat hij of zij voelt of van iets vindt. Mensen maken vaak excuses voor datgene wat ze voelen of ervaren. Alsof het niet goed is wat ze voelen of […]
Sterker eruit komen
Ken je deze opmerking? ‘Kop op, je moet er even doorheen. Maar je komt er vast sterker uit!’ Het is helemaal goed bedoeld… Maar o zo lastig als je midden in een hele heftige tijd zit. What doesn’t kill you makes you strongerAls je net een dierbare hebt verloren, of je partner is bij je […]
Ja maar…
En dan denk je dat alles goed gaat en dan ineens hoor je het weer. Die o zo vervelende ‘ja maar’. Die ‘ja maar’ die ervoor zorgt dat je gaat twijfelen, die je angstig maakt, die je keel dichtknijpt… Die ‘ja maar’ waar je helemaal niets aan hebt. En dan druk ik mij nog voorzichtig uit. […]