We wisselden ons verhaal uit en ik raakte hem toen ik zei dat het mijn overtuiging is dat alles in het leven gebeurt met een reden. En dat, hoe lastig het soms ook is, je altijd de keuze hebt hoe je ermee omgaat. Lees verder Ik ontmoette hem tijdens een netwerkbijeenkomst.
In mijn ene hand mijn telefoon en in de andere mijn leren tas met laptop. Druk bellend liep ik snel richting de ingang van de school. En terwijl ik het geroezemoes van de andere ouders tegemoet liep, beëindigde ik snel mijn gesprek. Ik kon tenslotte niet gaan staan bellen als mijn oudste dochter ging optreden. Ik schoof een beetje aarzelend aan en bedacht ondertussen wat ik allemaal nog moest doen voor mijn werk. Na een paar andere, uiteraard superleuke optredens, kwam mijn dochter op. Helemaal alleen en vooral helemaal overtuigt van het feit dat ze dit ging doen. Laat ik er ook bij zeggen dat ze een kind was dat niet graag vooraan liep maar als ze een mening had (en heeft) stak ze die niet onder stoelen of banken. Dit gebeurt zelden, want ze is meestal begripvol en meegaand. Maar voor dit optreden had ze zich met stellige overtuiging aangemeld. Lees verder Mijn moeder is een stresskip, whoho!
Met behulp van diverse operaties zijn de verwondingen vanbinnen hersteld maar mijn hockeycarrière was wel over. De verwachtingen lagen overigens niet erg hoog. Ik weet nu dat ik andere talenten heb. Maar, één onverwachte beweging heeft ervoor gezorgd dat ik überhaupt alle sportactiviteiten voorzichtig moet uitvoeren. En in veel gevallen, kan ik ze helemaal nooit meer uitoefenen. Lees verder Littekens van het leven
‘Je moet sterk zijn hoor!’ En: ‘Zorg maar voor veel afleiding, dan is het snel over!’ Of: ‘Kop op, achter de wolken schijnt altijd de zon!’ En zo kan ik nog wel even doorgaan met goed bedoelde adviezen.
Ken jij deze opmerkingen?
Heb je dit zelf te horen gekregen of adviseer je weleens mensen om dit te doen? Hoe goed het bovenstaande ook bedoeld is, het zijn niet de beste adviezen die je iemand mee kan geven. Deze woorden helpen je namelijk niet op het moment dat je in een rouwproces zit. Want als de deze adviezen op gaat volgen, dan negeer je je eigen pijn. En dan is de kans erg groot dat je op een later tijdstip, totaal onverwachts, de rekening gepresenteerd krijgt. En dat wil je echt niet meemaken. Lees verder Sterk zijn, kost meer dan het oplevert!
Het klinkt allemaal zo leuk ‘Gewoon je leven weer oppakken en doorgaan. Geef het maar een plekje…’ Maar als je iets heftigs hebt meegemaakt, voelt dat toch anders.
Als je iemand hebt begraven waar je veel van houdt, voel je je verre van sterk. Laat staan dat je je verdriet ‘gewoon’ een plekje kan geven. En ook als je man je verteld heeft dat hij bij je weg wil, versterkt het niet echt het vertrouwen in jezelf. Nee, over het algemeen voel je je leeg, zwak en intens verdrietig. En ook daar is geen plekje voor te vinden. Het moge duidelijk zijn, ik ben er geen voorstander van om emoties ‘gewoon’ een plekje te geven. Lees verder Geef het maar een plekje
Ken je deze opmerking? ‘Kop op, je moet er even doorheen. Maar je komt er vast sterker uit!’ Het is helemaal goed bedoeld… Maar o zo lastig als je midden in een hele heftige tijd zit.
What doesn’t kill you makes you stronger
Als je net een dierbare hebt verloren, of je partner is bij je weggegaan, heb je nog niet het besef dat je sterker uit zo’n rotperiode gaat komen. En als je onverwacht je baan bent verloren, heb je over het algemeen niet gelijk de juiste energieke motivatie om nu een betere baan te vinden. Nee, je bent helemaal uit het lood geslagen en je bent nog niet in staat om te snappen hoe verdriet of pijn je sterker gaat maken. Lees verder Sterker eruit komen
Lang geleden riep een hockey-vriendinnetje van mij dit altijd als ze binnenkwam in het clubhuis of waar dan ook. Ze had direct de aandacht. En ik weet ook dat als ze dit leest ze hem zeker herkent. Zelf gebruik ik deze tekst ook regelmatig maar dan om de aandacht te vestigen op iets waar een cliënt van mij mee worstelt. Lees even verder…
In de stoel
Er zat een vrouw bij mij in de stoel van eind dertig jaar. In haar zat een diepe onzekerheid die ze maar niet kwijt raakte. ‘Ik ben overal geweest en alles helpt een beetje,’ begon ze haar verhaal. ‘Maar wat ik ook doe en welke boeken ik ook lees, iedere keer komt toch die onzekerheid weer boven drijven. Doe ik het wel goed? Ben ik echt wel de moeite waard? Mag ik wel voor mijzelf kiezen? Maar ik vraag mijzelf voornamelijk af waar toch die onzekerheid vandaan komt.’ En ze gaat nog even door met vertellen welke therapieën en trainingen ze allemaal al gevolgd heeft. Lees verder Stop ’t zoeken!
Het is een feit, we hebben allemaal een verleden. Iedereen heeft een verleden waarin het nodige gebeurd is. En die gebeurtenissen hebben bijgedragen aan onze overtuigingen en ons gedrag. We zijn allemaal beïnvloed door de ouders die we hadden, het gezin waarin we zijn opgegroeid, de vriendjes die we hadden, de school waar we naar toe gingen en het dorp waarin we woonde. Veel van wat wij meemaken is positief, leuk en fijn. En als wij daar aan terugdenken worden we blij. Dat geeft energie. Ik stel voor om daar vooral regelmatig aan te denken. Gewoon, omdat dat zo goed voelt. Lees verder In het verleden gebeurt niets meer
Zodra wij een doel voor ogen hebben, zijn wij mensen vaak geneigd om te roepen. Ja Maar…. dat kan natuurlijk niet, want stel je voor dat! En dan komen we met iets wat er voor zorgt dat we onze doelen niet gaan bereiken. Dat ‘iets’ noemt men een beperkende overtuiging. Door die beperkende overtuiging helder te krijgen en om te draaien, zou je ineens zeker weten dat je doel wel bereikbaar is. Hoe ga je dat doen? Lees verder Hoe stop jij met jezelf tegen te houden?
Velen van ons gaan het nieuwe jaar in met prachtige voornemens. Sommige voornemens zijn nieuw, andere ongeveer dezelfde als 1 januari 2013. En je hebt ongetwijfeld volledig overtuigd besloten dat je deze voornemens nu dan écht om gaat zetten in acties. Je geeft jezelf een tweede kans. Want om de een of andere goede reden, is het je in 2013 gewoon niet gelukt om het einddoel te bereiken. Ik herken het maar al te goed… Hoe komt dat toch? Jij was er op 1 januari 2013 toch ook stellig van overtuigd dat jij je doel ging behalen?
Lees verder Een ander nieuw begin
