De tegenbeweging
Een heftige ervaring maakt angstig.Het maakt je onzeker.Je gedachten schieten dan soms alle kanten op. Zoals; Stel dat het nog een keer gebeurt? Stel dat het dan nog erger is? Ben ik nog wel veilig? Welke vreselijke dingen staan mij nog meer te wachten? Dan lijkt het soms wel of alle berichten die je leest […]
En wat nou als niets werkt?
Bij regelmaat krijg ik mensen in de praktijk die wel verder willen met hun leven, maar echt niet weten hoe. Ze geven dan aan dat niets helpt en wat ze ook doen, ze blijven toch somber en verdrietig. Hun angsten gaan niet weg en de vermoeidheid al helemaal niet. Iemand kijkt mij dan vaak met een hopeloze […]
Ja maar…
En dan denk je dat alles goed gaat en dan ineens hoor je het weer. Die o zo vervelende ‘ja maar’. Die ‘ja maar’ die ervoor zorgt dat je gaat twijfelen, die je angstig maakt, die je keel dichtknijpt… Die ‘ja maar’ waar je helemaal niets aan hebt. En dan druk ik mij nog voorzichtig uit. […]