Het is niet voor iedereen even gemakkelijk om zelfcompassie te hebben. En dan is het ook nog zo dat het in de ene situatie wel lukt en in de andere veel minder. Maar hoe zit dat met jou? Richt jij je met passie en liefde op jezelf?

Ik vind het soms lastig en daar ben ik echt niet alleen in. Want dat dit niet voor iedereen even eenvoudig is, weet ik inmiddels als geen ander. Wij allen hebben zo nu en dan te kampen met de overtuiging dat we niet goed genoeg zijn. Dat we beter moeten presteren, dat we slanker moeten zijn, dat we leuker moeten zijn of dat we meer moeten weten. Ik denk dat iedereen wel iets kan bedenken waardoor hij of zij zich niet goed genoeg voelt. En omdat je  je wel zo wilt voelen, ga je van alles in het werk stellen om je maar goed genoeg te voelen. Lees verder Heb jij zelfcompassie? →