Heb jij zelfcompassie?
Het is niet voor iedereen even gemakkelijk om zelfcompassie te hebben. En dan is het ook nog zo dat het in de ene situatie wel lukt en in de andere veel minder. Maar hoe zit dat met jou? Richt jij je met passie en liefde op jezelf? Ik vind het soms lastig en daar ben ik echt […]
Vertrouw er nu maar op…
‘Echt, geloof mij nou maar, over een tijdje voel jij je weer een stuk beter’. ‘Tijd heelt alle wonden dus ook dit gaat voorbij.’ Nou, daar heb je een paar stellige overtuigingen te pakken die overigens wel een kern van waarheid bevatten. Het lastige is alleen dat als je midden in een heftige periode zit, […]
Wat een reis!
Ze kwam binnen als een kwetsbare, jonge vrouw. Ze had veel heftige dingen meegemaakt en was mede daardoor in een burn-out gekomen. Ze kwam bij mij omdat ze zichzelf wilde vinden. En geloof me, ze was ver bij zichzelf vandaan. Ik kan niet anders zeggen dan dat het een indrukwekkende reis was die ik met […]
Je zal mij wel raar vinden…
Deze opmerking hoor ik bijna dagelijks hier in mijn praktijk. Of de opmerking; ‘Het klinkt misschien heel stom, maar…’ En dan vertelt de persoon tegenover mij wat hij of zij voelt of van iets vindt. Mensen maken vaak excuses voor datgene wat ze voelen of ervaren. Alsof het niet goed is wat ze voelen of […]