Tagarchief: Wat wil je wel
Sterker eruit komen
Ken je deze opmerking? ‘Kop op, je moet er even doorheen. Maar je komt er vast sterker uit!’ Het is helemaal goed bedoeld… Maar o zo lastig als je midden in een hele heftige tijd zit.
What doesn’t kill you makes you stronger
Als je net een dierbare hebt verloren, of je partner is bij je weggegaan, heb je nog niet het besef dat je sterker uit zo’n rotperiode gaat komen. En als je onverwacht je baan bent verloren, heb je over het algemeen niet gelijk de juiste energieke motivatie om nu een betere baan te vinden. Nee, je bent helemaal uit het lood geslagen en je bent nog niet in staat om te snappen hoe verdriet of pijn je sterker gaat maken. Lees verder Sterker eruit komen
Ja maar…
En dan denk je dat alles goed gaat en dan ineens hoor je het weer. Die o zo vervelende ‘ja maar’. Die ‘ja maar’ die ervoor zorgt dat je gaat twijfelen, die je angstig maakt, die je keel dichtknijpt…
Die ‘ja maar’ waar je helemaal niets aan hebt. En dan druk ik mij nog voorzichtig uit. Op de één of andere manier zijn wij mensen vaak geneigd om als alles goed dreigt te gaan, te gaan kijken naar wat toch nog roet in het eten kan gooien. We gaan bedenken wat voor nare dingen er allemaal zouden kunnen gebeuren. Lees verder Ja maar…
Wacht jij al lang?
Afgelopen week kreeg ik een linkje doorgestuurd van een cliënt van mij. What are you waiting for van Nickelback. Ik geef het eerlijk toe, het is redelijk stevige muziek maar daar ging het niet om. De tekst, die in de clip uitgeschreven wordt, had haar geraakt. En ik moet eerlijk toegeven de tekst kwam ook bij mij binnen en riep herinneringen op.
Vroeger had ik zelf ook allerlei excuses om maar niet mijn hart te volgen. Om mijn leven maar te laten zoals het was. Omdat het nog niet het juiste moment was. Of omdat het te moeilijk was en natuurlijk omdat het te veel geld zou gaan kosten. Ondertussen mopperde en klaagde ik over de mensen en situaties die mij dat aandeden. Was vaak moe en regelmatig verkouden. Ik voelde mij niet lekker en zocht de oplossing bij iedereen en overal. En uiteindelijk werd het mij duidelijk. Er was één boosdoener en dat was ik zelf! Ik kon dit alleen zelf veranderen. Lees verder Wacht jij al lang?
Een bijzondere samenwerking
Jij en jouw zelfvertrouwen kunnen alles aan. Er is in feite een prachtige samenwerking. Deuren gaan open en geen berg is te hoog. Jij kiest er voor om iets te doen en jouw zelfvertrouwen bevestigd dat het een prima keuze is om dat gene te gaan doen. Dat voelt goed en samen gaan jullie het nieuwe avontuur aan.
Klinkt goed
hoor ik je zeggen. ‘Maar wat als die samenwerking wordt verbroken door iets van buitenaf?’ Lees verder Een bijzondere samenwerking
Stop ’t zoeken!
Lang geleden riep een hockey-vriendinnetje van mij dit altijd als ze binnenkwam in het clubhuis of waar dan ook. Ze had direct de aandacht. En ik weet ook dat als ze dit leest ze hem zeker herkent. Zelf gebruik ik deze tekst ook regelmatig maar dan om de aandacht te vestigen op iets waar een cliënt van mij mee worstelt. Lees even verder…
In de stoel
Er zat een vrouw bij mij in de stoel van eind dertig jaar. In haar zat een diepe onzekerheid die ze maar niet kwijt raakte. ‘Ik ben overal geweest en alles helpt een beetje,’ begon ze haar verhaal. ‘Maar wat ik ook doe en welke boeken ik ook lees, iedere keer komt toch die onzekerheid weer boven drijven. Doe ik het wel goed? Ben ik echt wel de moeite waard? Mag ik wel voor mijzelf kiezen? Maar ik vraag mijzelf voornamelijk af waar toch die onzekerheid vandaan komt.’ En ze gaat nog even door met vertellen welke therapieën en trainingen ze allemaal al gevolgd heeft. Lees verder Stop ’t zoeken!
Een zomerbriesje door de herfstblaadjes
“Als de blaadjes vallen, word ik altijd zo somber”, vertelde een cliënt van mij. “Het is net of met de zomer ook mijn humeur verdwijnt. Ik vind alles dan zo zwaar,” zegt ze. “Opstaan, kinderen naar school brengen en daarna sta ik vaak in de file om op mijn werk te komen. Tegen de tijd dat ik daar ben, ben ik eigenlijk al klaar met de dag.” En onbewust zet ze haar verhaal kracht bij door diep te zuchten. Lees verder Een zomerbriesje door de herfstblaadjes
Stel je voor dat…
Fantaseren en dromen, wie wordt er niet blij van. Heerlijk is het om zomaar weg te glijden met je gedachten. Even met je hoofd in de wolken om daar die hele leuke baan te zien. Of dromen dat je op een waanzinnig mooi, subtropisch eiland zit en dat je in de verte die prins (of prinses) op het witte paard aan ziet komen. En om het nog wat gekker te maken, wat dacht er van om te kunnen vliegen als een vogel tussen de wolken…? Ik kan je vertellen dat het erg goed voor je is om je af en toe te laten gaan op die manier. Lees verder Stel je voor dat…
Het gras aan de overkant
Tja, in onze beleving is dat vaak groener. Maar zal ik je daar eens wat over vertellen… Dat gras lijkt misschien wel groener maar weet je dat dat onder andere te maken heeft met hoe het licht er op valt? En dat dat gras ook gemaaid moet worden? En dat als er geen water en mest op komt, dat dit gras dan bruin en lelijk wordt? Dat gras aan de overkant heeft dus gewoon het juiste licht en aandacht nodig. En dan vooral van degene van wie het is. En weet je, als je alsmaar blijft kijken naar de overkant en niet naar je eigen gras, wordt jouw gras zeker weten bruin. Lees verder Het gras aan de overkant
Er op los kleuren
Even een momentje zomaar in de zon zitten. De zon op je huid voelen en de warmte tot in je botten laten stromen. Of je schoenen uit doen en met blote voeten door het frisse zeewater lopen. Een onverwachte ontmoeting met een bijzonder mens en het geven van een knuffel aan iemand waar je veel van houdt. Het zijn van die dingen die je leven kleur geven. Zomaar onverwacht genieten. Het zet je helemaal in het NU en het is heerlijk. Ik denk dat wij allemaal wel 20 van die momenten op een dag meemaken als het niet meer is. Alleen, heb je dat vaak niet door. Tijd dus dat wij ons daar bewust van gaan worden. Lees verder Er op los kleuren
